Psychohygiena – Kto ovláda sociálne siete ? Ja alebo oni mňa?

V rámci prevencie duševného zdravia sa naši ôsmaci zúčastnili prednášky na tému Psychohygiena. Zdravie je veľmi krehká záležitosť a obzvlášť to duševné. Preto sa musíme naučiť oddychovať a robiť si prestávku od sveta sociálnych sietí, od mobilných telefónov a ich závislostí. Naučiť sa vnímať, že realita nie je na displeji, ale je všade okolo nás. Začať sa rozprávať, stretávať, komunikovať, zdieľať radostí a predovšetkým sa mať rád.

Danková, Pohárová